Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
70 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 97.37g | Carbs: 263.94g.
Breakfast: Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Мария Печенье, Bonfesto Моцарелла Мини. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мария Печенье, Сахар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Помидоры, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мария Печенье, Bonfesto Моцарелла Мини. Snacks/Other: Мария Печенье, Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные , Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яблоко, Банан. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|