Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 51.42g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Heinz Фруктовый Салатик, Пятерочка Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Роллы Филадельфия. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|