Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 103.83g | Carbs: 51.85g.
Breakfast: Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Тунец в Воде (Консервы), Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Кефир 1%, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|