|
Объемы стали меньше. Думаю это связано с интенсивными тренировками. 🤔
|
51.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 62.49g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Батон, Киприно Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Ржаные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Суп с куриной грудкой. Dinner: Ратимир Пельмени Русские. Snacks/Other: Легкий салат, Фуджи Яблоко , Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Арнаут Соломка Соленая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|