Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 73.09g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Фундук Фундук, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яйцо, Лакомо Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Киви. Lunch: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ler4ona92's Weight History
|