|
Отлично) Хочу с 10 числа опробовать диету Дюкана. Кто-то питался так? В побочных эффектах указана слабость и возможна агрессия на период атаки, поэтому я откладываю всё и не решаюсь
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
это все индивидуально, я например на атаке была бодрячком, слабость пришла только на 3 день, а он все равно был последний
06 May 18 by member: shalfei777
|
shalfei777 вы почувствовали эффект от диеты? Пишут что можно скинуть в первой фазе аж 4кг, даже не верится
06 May 18 by member: Толстушка19
|
скажу честно, дальше атаки я не пошла, тк не могу отказаться от фруктов)) просто вписывалась в бжу и калории. а на белковых днях вес правда уходит очень бодро, 1-2 кг легко, но если изначальный вес большой, то может и больше уйдет, только по факту это вода, даже сам Дюкан пишет что это для мотивации больше, чтобы ушел жир нужно время
06 May 18 by member: shalfei777
|
Добрый день. Я сидела и сижу на дюкане. Сбросила с января 15 кг почти. Но я со срывами и зажорами по праздникам. Но у меня не было цели сбросить быстро вес)
12 Jun 18 by member: shimmer8885
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстушка19's Weight History
|