Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 115.45g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Яйцо, Рисовая Мука, Банан, Hochland Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Союз Пищепром Лапша Гречневая, Соусе Терияки, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Кабачки, Дижонская Горчица, Баклажан, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j_ainura's Weight History
|