Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 49.63g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свинина Лопатка, Жареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мааг Ядра Арахиса, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Miller Пиво. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|