|
2, мать его, килограмма. Вот это круто! А все потому что после анализа на состав тела, мне девчонки пересчитали каллорийность и она заметно снизилась. А я супер молодец смогла взять над собой верх и сразу вошла в новую колею и строго ей следовала)))
|
117.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 87.80g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Две Палочки Доктор Кто и Роза, Две Палочки Суп с Мясом Камчатского Краба. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Малина-Банан. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|