|
С этой недели начинается всё с большей активностью)
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 65.86g | Carbs: 41.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Zott Monte Maxi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakonoiko's Weight History
|