|
неужели я это сделала??😯😮😮😊
первый десяток уже позади..движемся дальше😋 удачи и успехов всем нам..а я сегодня обязательно это отпраздную😂😂
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 78.03g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Хлеб Пушкаревский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Авокадо, Хлеб Пушкаревский. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Danone Активиа с Бифидобактериями 1,5%, Snickers Snickers Super. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semik_li's Weight History
|