Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 145.49g | Carbs: 350.93g.
Breakfast: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Яблоки. Lunch: запеканка с крахмалом, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Морковь, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Картошка Печеная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Яблоки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|