|
капец, всего -200( не ела после 19
|
65.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 59.91g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Eco Botanica Зефир, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Семечек Стакан Семечки, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Санта Бремор Масло Лососевое, Хлеб, Чай, Сахар, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|