Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
82 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 119.39g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Lunch: Красное Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Ножка. Dinner: Чай Несладкий, Зефир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenKaRazyvaeva's Weight History
|