Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 70.08g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Молоком. Lunch: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Якитория Эби Темпура. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Weight History
|