Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 100.91g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Сыр Фермерский Чулымский Мягкий, Октябрьская Птицефабрика Пастрома Цыпленка-Бройлера, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Хлеб Гречишный. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Готово! Булгур с Овощами , Окей Фарш Куриный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Фетакса, Октябрьская Птицефабрика Пастрома Цыпленка-Бройлера, Окей Фарш Куриный. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный, Мёд, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Магнит Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|