Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 42.26g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Кофе с Молоком, 365 Дней Морская Капуста Салат с Сыром в Майонезе, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Овсяное Печенье ПП, Мой Сок Томатный, Мясновъ Нагетсы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Твердый Сыр Пармезан, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
|
2190 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|