Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 82.01g | Carbs: 229.51g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Lays Zielona Cebulka, Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk, Dr. Oetker Kaszka Manna z Kawałkami Owoców Smak Malinowy. Lunch: Orzeszki Ziemne, Pomidory, Szczypiorek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Dinner: Kapusta, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kupiec Otręby Pszenne, Natka Pietruszki, Cymes Sok z Czerwonych Buraków, Sok Pomarańczowy, Jabłko, Nordis Rożek Czekoladowy, Truskawki. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.9020's Weight History
|