|
пипец
|
99 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 64.63g | Carbs: 252.68g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный, Просто Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Ашан Помидор, Голубой Тунец, Гречка Отварная, Орехи Кешью. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
|
2723 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|