Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 133.00g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Delicados Тортилья, Говядина Постная, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Yelli Суп из Фасоли Азиатский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оладьи Куриные Лайт. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Boombar Whey Protein, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|