Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
98.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 96.13g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Банан, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Viola Плавленный Сыр, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Sportyfeel Протеиновый Батончик с Мятой. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|