Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 71.41g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Красная Цена Абрикос Сушеный, Красная Цена Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, То, Что Надо! Изюм, Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Красная Цена Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Цена Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Сахар, Балтком Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|