Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 87.37g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Chrupak Хлебец с Семечками , Кофе с Молоком, Банан, Активия Йогурт. Lunch: Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Творог (Обезжиренный), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Mlekovita Serek Wiejski. Snacks/Other: Real Caps Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova.90.90's Weight History
|