Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 46.57g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Горошек Зеленый , Свекла Вареная. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Картошка Вареная. Dinner: Гречка Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|