eleshka987's Journal, 05 May 18

eleshka987's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018

97.9 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 35.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2018:

2263 kcal

Fat: 109.30g | Prot: 120.85g | Carbs: 178.50g. Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Сангрия, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Fantelle Торт Киевский. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Зеленое Яблоко, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Арахис. more...

3752 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Working - 11 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support

eleshka987's Weight History

View Complete History