Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 67.60g | Prot: 120.35g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Arándanos, Naranjas, Kiwi, Semillas de Lino, Eco Cesta Sésamo Tostado, DIA Copos de Avena, Mercadona Mezcla de Semillas, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Lunch: Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aguacate, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Perejil, Champiñones, Ajo, Espárragos. Dinner: Miel, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana Golden, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos, Zanahoria, Semillas de Lino. Snacks/Other: Aptonia Whey 3. more...
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752 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Bane.ozzy's Weight History
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