Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 53.55g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Колбасный, Пшеничная Каша, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Кофе, Мореслав Крабовые Палочки. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Камбала. Dinner: Чай. Snacks/Other: Яблоко, Морковь, Потеха Семечки Белые Соленые, Чернослив, Живые Конфеты Мармелад Черника. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Driving - 46 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 44 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marya krasa's Weight History
|