Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 44.28g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Nescafe Cappuccino (12.5г), Красная Цена Овсянка, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Морозко Блины с Мясом Курицы. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Маргошакулинар Капустный Салат с Огурцом, Горошком и Зеленью. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|