Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 125.45g | Prot: 71.69g | Carbs: 10.61g.
Breakfast: Кофе с Маслом, Укроп, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Карамышев Грудинка. Lunch: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Солянка Мясная (без Картофеля). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|