Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 141.77g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Слойка с Творогом. Lunch: Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Хамса, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Сладкий Красный Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Пекинская Утка, Партнёр Т Калмыцкий Чай, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Виноград. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Мясновъ Ленивые Голубцы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nizeva's Weight History
|