Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 133.99g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Приневское Молоко 1.5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Гречка, Вкусный День Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Dinner: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Редис, Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|