Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 100.51g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Омлет или Яичница с Овощами, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлеб Бородинский, Пестравка Сметана 20%. Dinner: Пиво, Лента Заливное из Языка, Молодой Зеленый Лук, Скумбрия Копченая, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай Несладкий, Bounty Bounty, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Манго, Банан, Чай Несладкий, Billa Варенье Ежевичное, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе, Миндаль Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|