Мария Тимербаева's Journal, 05 May 18

Мария Тимербаева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018

85.5 kg Lost so far: 4.5 kg. Still to go: 20.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2018:

1023 kcal

Fat: 31.27g | Prot: 72.03g | Carbs: 113.74g. Breakfast: Жинкина Крынка Продукт Плавленый с Сыром, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Сыр Голландский, Красное Яблоко. more...

2711 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мария Тимербаева's Weight History

View Complete History

Мария Тимербаева's Journal, 05 May 18

Submit a Comment

Мария Тимербаева's Weight History