Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 100.72g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Добряна Сыр Мраморный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|