Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 141.56g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Капуста с Индейкой, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Коровкино Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Коровкино Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|