Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 69.33g | Carbs: 239.60g.
Breakfast: Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром, Сухие Семена Чиа, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lunch: Серышевский Ветчина Арбатская, Пшеничный Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром, Мороженое (Мягкое), Сладкая Вата. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jonik.st's Weight History
|