Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 40.98g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ратибор Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Банан, Миндаль. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Осетинские Пироги с Сыром и Картошкой , Осетинские Пироги с Сыром и Картошкой . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко, Alpen Gold Шоколад Капучино, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Egoiste Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ofelya69's Weight History
|