Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 83.41g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Snickers Сникерс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Сервелат Финский, Fazer Хлеб Зерновой, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Овсяная Крупа. Lunch: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Лимонный Сок, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Каждый День Ветчина из Курицы, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Капуста. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Сервелат Финский, Мультизерновой Хлеб, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Филейные, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Папа Может Сервелат Финский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|