Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 103.43g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Rokiskio Сыр Литовский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Ржаное Чудо Нижегородский Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Литовский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: У Палыча Торт Карамельный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|