Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 93.11g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, 4 Сезона Малина Замороженная, Зефир, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Банан, Творог 9%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leljalelja's Weight History
|