Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 130.99g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Льняное Масло, Арахисовая Паста, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Приневское Молоко 1.5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Просто Чернослив, Гарнец Кукурузная Манка. Lunch: Макфа Макароны Перья, Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Каждый День Грудка Охлажденная, Помидоры, Редис. Snacks/Other: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|