Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 74.16g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Слойка Десертная "Кармашек" (60Г), Nordic Геркулес Финский, Сармич Сыр Пармезан Сармич, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Lipton Холодный Чай, Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|