Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 27.57g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Lunch: Ananas. Dinner: Ayran Çorbası. Snacks/Other: Doğadan Form Çayı, Danone Activia Kayısılı, Limonlu Soda, Ananas, Türk Kahvesi, Çerezya Badem İçi, Salatalık (Kabuklu). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veligoktas's Weight History
|