Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 75.70g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Клубника, Клубника, Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сгущенка, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Борщ. Dinner: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Капуста Тушеная , Куриное Филе Тушеное в Сметане . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Агрокомплекс Кефир 1%, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|