Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 91.35g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Камамбер, Кубань Матушка Семена Кунжута, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Морская Капуста, Рыба с Овощами. Dinner: Кубань Матушка Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вино Сухое, Мороженое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Простокваша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|