Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
65 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 71.73g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Рассольник. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|