Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
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48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 50.63g | Prot: 86.70g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: 토마토, 청경채, 양파, 단무지, 대림선 김밥용 김, 마늘, 올리브기름, 프리코 에담 슬라이스, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 밥, 인도 난 (납작빵), 찐고구마. Lunch: 마요네즈, 혼합 샐러드 채소, 달걀 오믈렛, 서브웨이 햄 샌드위치. Dinner: 적겨자, 닭가슴살, GS25 유부초밥세트. Snacks/Other: 찐고구마, 닥터유 에너지바, 인도 난 (납작빵), 코스트코 해쉬브라운, 롯데 야채크래커 (25g). more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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busybusybird's Weight History
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