Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 41.17g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнес, Ahmad Tea Зеленый Чай. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. Dinner: Майонез, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Вино Сухое, Красное Яблоко, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|