Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 120.28g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кедровые Орехи, Jacobs Кофе Растворимый, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Гречка в Пакетиках, Редис, Капуста, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Золотая Жменька Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга tihon3109's Weight History
|