Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 75.37g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Президент Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Чизкейк ПП. Dinner: Яблоко, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Snacks/Other: Heinz Итальянский Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Макфа Макароны Отварные, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|